每年3月的第二个星期四是世界肾脏日，2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，主题是“您的肾脏还好吗？早检查，保健康”。
日常生活中，大家常常关注心脏、肝脏等器官的健康，却容易忽视肾脏这位“沉默的工作者”。而肾结石，作为一种常见的泌尿系统疾病，人们对这个名称并不陌生，但它的危害却常常被低估。
不少人觉得结石在体内“安安静静”、从不“作妖”，不像是有什么大危害的样子。75岁的张爷爷就不幸“中招”，小小结石给他带来了“沉重一击”。
张爷爷平日里生活规律、身体健康，在一次体检中被诊断出肾结石，他想先观察看看。起初张爷爷只是偶尔感到腰部轻微不适，他以为是劳累导致的肌肉酸痛，并未将其与结石联系到一起。
然而，随着时间的推移，腰部疼痛逐渐加剧，甚至出现了血尿。他这才意识到问题的严重性，急忙前往望城区人民医院就诊。
经检查，张爷爷的肾结石已经导致了严重的肾积水，右肾被多个结石完全堵死！结石长期梗阻引发肾积水、感染，原本鲜活的肾脏萎缩成纸片般薄壁，肾脏组织已产生了不可逆的损伤。
泌尿外科医务人员紧急放置造瘘管进行引流，并予以抗感染治疗，张爷爷病情逐渐平稳。一段时间后，张爷爷仍有腹部胀痛及尿频、尿急等不适，由于其肾脏功能已完全丧失，最终不得不进行肾脏切除手术。
“太可惜了，如果能够早点重视，及时治疗，完全可以保住肾脏。”望城区人民医院泌尿外科王建斌主任惋惜地说。
▲王建斌主任带领团队为张爷爷实施手术
石头的“威力”：肾脏的“毁灭之旅”
王建斌主任介绍：肾结石虽小，它的危害却不容小觑。结石在肾脏内形成后，会像一颗“定时炸弹”，随时可能引发一系列严重的并发症。
● 尿路梗阻：结石堵塞尿路，导致尿液无法正常排出，引起肾积水。长期的肾积水会压迫肾脏组织，影响其正常功能。
● 感染与炎症：结石的存在容易引发尿路感染，进一步加重肾脏的炎症反应，导致肾盂肾炎等疾病。
● 肾功能损害：结石对肾脏的长期压迫和炎症刺激，会导致肾脏组织逐渐纤维化，最终丧失功能。
在张爷爷的案例中，这颗小小的结石就像一个“恶魔”，一步步侵蚀着他的肾脏。从最初的腰部不适，到后来的剧烈疼痛、血尿，再到肾脏功能的不可逆损伤，虽经过造瘘保守治疗但最终还是不得不切除肾脏，这一过程充满了无奈与遗憾。
警示与预防：守护肾脏健康
王建斌主任提醒大家：肾结石并非小事，它可能在不知不觉中摧毁一个健康的肾脏。因此，每个人都应该重视肾结石的预防和早期治疗。
● 多喝水：保持充足的水分摄入，每天至少饮用2000毫升的水，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会。
● 合理饮食：避免高盐、高蛋白、高嘌呤的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，控制钙和草酸的摄入量。
● 定期体检：尤其是有肾结石家族史或高危人群，应定期进行泌尿系统检查，早发现、早治疗。
如果已经患有肾结石，不要像张爷爷一样忽视它的存在。及时就医，根据结石的大小、位置和成分，选择合适的治疗方法，如药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等，避免病情恶化。让我们从现在开始，重视肾脏健康，远离肾结石的威胁，守护好我们身体的每一个器官。
湖南医聊特约作者：望城区人民医院 泌尿外科 危敏君
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（编辑YT）
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