有娃的朋友们都深有体会
亲朋好友一见面
最常对娃说的话就是
“又长高了”
作为家长
都希望自家娃长得高高的
啥子补品都给娃娃安排上
但小小年纪就长到了大高个
可能并不是一件好事
小心娃儿“性早熟”
性早熟是指儿童在正常发育年龄之前出现第二性征的发育。性早熟分为中枢性性早熟（CPP）和外周性性早熟（PPP），其中中枢性性早熟是最常见的类型。
图片来源：摄图网
根据《中枢性性早熟诊断与治疗专家共识（2022）》，中枢性性早熟的诊断标准为：女童在7.5岁前出现乳房发育或10.0岁前出现月经初潮，男童在9.0岁前出现睾丸发育。
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家长注意了，当娃娃出现这些变化要警惕：
女孩：乳房发育、阴毛和腋毛出现、月经初潮、身高快速增长。
男孩：睾丸和阴茎增大、阴毛和腋毛出现、声音变粗、肌肉发达。
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性早熟是多种因素共同作用的结果，主要包括遗传因素、饮食习惯、环境内分泌干扰物（如塑料制品中的双酚A、农药残留）、肥胖、睡眠不足、缺乏运动、心理压力、误服含激素药物或接触成人化妆品等。
此外，中枢神经系统疾病或内分泌疾病也可能导致性早熟。
影响成年后的身高
性早熟儿童的骨骼生长加速，但骨骺提前闭合，导致生长期缩短，最终身高可能低于同龄人。
心理问题
过早的性发育可能使孩子感到自卑、焦虑或困惑，甚至影响他们的社交能力和心理健康。
社会风险
性早熟儿童的外表与实际年龄不符，可能会吸引不必要的关注，增加受到性骚扰或性侵犯的风险。
内分泌紊乱
性早熟可能导致甲状腺、肾上腺等内分泌器官功能失调，进而影响身体的代谢和免疫功能。
生殖系统发育问题
女孩可能出现月经紊乱、多囊卵巢综合征等问题，男孩可能影响精子质量和生殖功能。
1
别给孩子吃得太“好”
炸鸡、奶茶退退退！炸鸡和奶茶本身并不会直接导致孩子性早熟，但它们所代表的高热量、高脂肪、高糖饮食习惯，长期大量食用容易导致肥胖，而肥胖是儿童性早熟的重要诱因之一。
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此外，很多家长看娃儿学习太辛苦了，于是买些蜂王浆、人参、燕窝给娃儿补补脑，增强免疫力，这也是不建议的！
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因为大多数营养补品中可能含有激素或类似激素的活性物质，可引起血液中性激素水平上升或活化雌激素受体，容易诱发儿童性早熟。
如果家长担心孩子的营养摄入不足，可以通过均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入来满足孩子的生长发育需求，而不是依赖保健品来“大补”。
还有家长可能听过一些“江湖传言”，比如豆浆会丰胸，所以不建议给娃娃喝……
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其实，豆浆中的植物雌激素效应微弱，不足以导致性早熟。不过，适量食用是关键，不要长期顿顿都来一杯豆浆豆奶。
2
良好的生活作息
尽量让孩子早睡早起，不要熬夜，睡觉关着灯，开灯睡觉可能干扰褪黑色素分泌，进而影响内分泌。
3
减少激素暴露
避免使用含有激素的化妆品和个人护理产品。
4
合理运动
鼓励孩子多参与体育活动，减少电子产品使用时间。
5
心理支持
避免给孩子过多的学业压力，关注他们的心理健康。
6
性教育
适当进行性教育，避免孩子过早接触不适宜的性信息。
各位老母亲老父亲
赶紧自查！
如果娃娃出现疑似性早熟的症状
搞快挂儿童内分泌科
声明：本文系医学相关教育科普文章，不涉及具体治疗方法或医疗行为，不得替代医院就诊行为。
参考文献
[1]熊英,程萌,徐克惠.中枢性性早熟诊断与治疗专家共识(2022)解读[J].实用妇产科杂志, 2023, 39(6):422-424.
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编辑：100%甜
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