排尿性晕厥又称小便猝倒，俗称“尿晕症”，是一种反射性晕厥；主要表现为人们在夜间或清晨起床排尿时，因意识短暂丧失而突然晕倒；主要由血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一过性供血不足所致。晕厥发生后两分钟左右，患者可自行苏醒，且不会留下后遗症。
老王是个足球迷，平常要是遇上足球比赛开播，在电视机前坐上一两小时都没关系。这天刚好又碰上热门比赛，老王叫上三五朋友在家一起看球。比赛实在精彩，老王都舍不得离开电视前，小便憋了又憋，实在憋不住了才去上厕所。结果没一会厕所里就传来“砰”的一声巨响，大家到厕所一看，发现老王已晕倒在地。朋友们七手八脚把老王弄到沙发上准备拨打急救电话时，老王醒了，也没觉得有任何不适，但家里人还是不放心，把他送到了急诊室。医生给予了全面检查，但结果也无异常。结合老王的病史，医生考虑老王是由憋小便引起的排尿性晕厥。看来，大活人还真的能被尿憋晕啊！
认识排尿性晕厥
排尿性晕厥又称小便猝倒，俗称“尿晕症”，是一种反射性晕厥；主要表现为人们在夜间或清晨起床排尿时，因意识短暂丧失而突然晕倒；主要由血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一过性供血不足所致。晕厥发生后两分钟左右，患者可自行苏醒，且不会留下后遗症。
排尿性晕厥多见于中老年男性，一般好发在夜间，常突然发生，之前多无先兆。该病的诱发因素主要是饮酒、睡眠不足、过度疲劳、饮食减少或过饱及体位改变等。
表现特点
☐ 患者常在清晨、夜间或午睡后起床排尿时因意识短暂丧失而突然晕倒。
☐ 晕厥多发生在排尿中或末尾，多数患者在发病前有头晕、眼花、无力等不适感，但也有一小部分患者在发病前无任何不适感的先兆。
☐ 患者的意识会突然丧失1～2分钟，并同时晕倒，易发生外伤。自然苏醒者不会留有后遗症。
处理方法
患者出现晕厥后，应立即让其平卧，抬高下肢，头偏向一侧，然后用手指压迫患者的人中、内关及足三里等穴位，使其尽快苏醒。
虽然排尿性晕厥的预后良好，且多数患者随着年龄的增长会自行停止发病，但由于发病时患者会突然晕倒，容易造成外伤，严重时还会危及生命，故对于患者来说，如何防止晕厥的发生是十分重要的。
防治此病的有效措施主要有：
☐ 患者起床排尿时，应先坐起，然后再缓慢站立并前往厕所；排尿时应做深呼吸，以防止过度屏气。
☐ 不要憋尿，有尿意时就要尽快排尿。晕厥发作频繁的男性，可采取蹲式或坐式小便。
☐ 要多参加体育活动，增强体质。
☐ 要避免酗酒和过度劳累。
何时需要专业帮助
若存在以下情况，应立即就医：
①突发单个关节重度疼痛。
②关节肿胀、压痛，伴患处皮肤发红、发热。
温馨提示
①发作频繁者睡前要少饮水，并注意睡前将尿排空；起床排尿时，应先坐片刻后再站起，以改善身体的反应。
②排尿不要过急、过猛。排尿时若有头晕、眼花、心慌、腿软等先兆，应立即抓住物体或立即改为蹲式小便。
③既往发生过排尿性晕厥者，排尿时应取蹲位。
④肺结核、神经衰弱患者易发生此种晕厥。此外，病后体虚、过度疲劳及饮酒等也可诱发这种疾病。
⑤平时不要憋尿，有尿意时就要尽快排尿。
内容来源：
人民卫生出版社出版《危急时刻，如何急救？》
本书主编：
国家健康科普专家库专家 浙江大学医学院附属第二医院教授 金静芬
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