每年的 4 月 15 日—21 日是全国肿瘤防治宣传周。2025 年宣传周的活动主题是“科学防癌 健康生活”，旨在通过普及癌症防治科学知识，倡导群众践行健康生活方式，控制癌症风险因素；鼓励高风险人群主动参加癌症筛查，促进早诊早治；指导癌症患者及时接受规范化诊疗，并定期复查。通过全过程全生命周期健康管理，更好满足人民群众健康需求，保障人民群众健康生活。
为了帮大家认识到癌症相关的谣言和误区，正确面对癌症，积极配合诊疗，科学辟谣制作发布了本期癌症防治误区榜单，希望能够让大家能远离癌症，健健康康。
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1.严控钾摄入，像香蕉、橙子、土豆这类高钾果蔬，别贪吃，每日摄入量需谨慎把控，以防血钾超标加重肾脏负担。 2.低钠盐虽打着 “健康” 旗号，但含钾量高，肾病患者不宜选用，普通盐按医嘱适量摄取即可。 3.烹饪方式有讲究，蔬菜焯水后再炒，能去除部分钾，为肾脏 “减压”。例如菠菜、苋菜，焯水几分钟效果显著。 4.定期复查血钾，这是 “保命” 关键，依据检查结果调整…
作者：常丽 首都儿科研究所附属儿童医院 主任医师 审核：刘莉 首都医科大学附属北京儿童医院 主任医师 儿童阻塞性睡眠呼吸暂停主要是针对病因进行治疗，最常见的病因是扁桃体和（或）腺样体肥大。扁桃体和（或）腺样体肥大会导致上气道部分或完全阻塞，影响睡眠结构和呼吸。对于这种情况基本上分两种治疗方法，一是保守治疗，二是手术治疗。具体是采用保守治疗还是手术治疗，要根据…
在日常生活中，我们难免会遇到一些小意外，比如突然发现洗发水用完了，而家里只有沐浴露。这时候，你可能会想：沐浴露和洗发水都是清洁用品，能不能用沐浴露来洗头呢？ 本期就来聊聊这个话题：洗发水和沐浴露的区别，它们能不能混着用？ 一、沐浴露和洗发水， 成分有何不同？ 如果你用它们只是为了最基础的去油去污，那确实是可以混着用的。 因为它们的基础成分，其实都是“表面活性…
“早知道就好好说了，怎么又没控制住脾气”。孩子太闹腾，好好给他说，压根不听。耐心消磨了，只好用“吼叫”停止这一切。每次吼完孩子，家长都免不了后悔自责。但就好像有什么支配着大脑，下次情绪一到，所有的愧疚又抛之脑后。但你知道吗？对于价值观塑造中的孩子来说，父母情绪中脱口而出的话，才更加后患无穷。 △图源：摄图网 中国青少年犯罪研究会副会长李玫瑾教授说过一句话： …
咚咚喵正在公园里悠闲散步，突然发现一位小朋友正安静地玩着积木。 咚咚喵走上前，打趣道：“嘿，小朋友，怎么一个人玩得这么专注？你们都玩得很开心吗？” 小朋友轻轻摇了摇头：“我更喜欢自己一个人玩，这样不容易被打扰。” 咚咚喵疑惑地问：“嗯？你不觉得孤单吗？” 小朋友眨眨眼，说：“其实，我不觉得孤单，只是我和别人沟通的方式有点不同。” 咚咚喵：“哦？那你能教我你是…
