猪肉，是餐桌上常见的食材之一。但你知道猪的哪些部位吃了，会影响人体健康吗？一起来看。
猪肉，是餐桌上常见的食材之一。但你知道猪的哪些部位吃了，会影响人体健康吗？一起来看↓↓↓
按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准，4个部位建议吃：猪瘦肉、猪里脊、猪耳朵、猪腿肉。
以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”的标准，建议少吃这3个部位：猪颈肉、猪肋条肉、猪五花肉。
含有病变淋巴结的花子肉（肉枣）、含有甲状腺的粒子肉、含有肾上腺的小腰子，这些部位因含有病变组织或者内分泌腺，对健康有威胁，千万别吃！
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一提到斜方肌，在很多人印象里总是“负面满满”，“斜方肌大显背厚显胖”“斜方肌大溜肩穿衣服丑”，还有很多人认为自己颈肩痛都是斜方肌所致……于是，大家不仅在健身锻炼中刻意回避斜方肌训练，甚至还出现了注射肉毒素消除斜方肌、速成“直角肩”的病态风气。 但事实上，这种观念大错特错。 斜方肌不仅不是“累赘”，反而是塑造肩颈线条、参与运动、保护肩颈、维持健康的“健康守护者…
大吃一顿之后，你昏昏欲睡 躺在床上刷手机 发现自己在互联网上被正式确诊为“晕碳” 很好，这是你在互联网确诊的 第10086个症状 那么，“晕碳”有什么科学依据吗？ 这种身体反应是正常的吗？ 什么是“晕碳” “晕碳”，顾名思义即“晕碳水化合物”，它本身并不是一个专业名词，而是指摄入大量碳水之后犯困的现象，也可以被叫做“餐后嗜睡”（PostprandialSom…
红细胞也有"身份证"？科学家发现药物治病的秘密，还能用它打癌症！ 一、药物为什么会让身体"罢工"？原来红细胞有"身份证"！ 同学们都知道，我们的血液里有红细胞，它们就像快递员一样，每天忙着把氧气送到全身。可是你知道吗？有些药物会让红细胞"罢工"，甚至被免疫系统当成"坏人…
1.豆腐堪称“优选之首”，在制作工艺中，大量的嘌呤与植酸被去除，不仅易消化，优质蛋白含量还相当可观。像清蒸豆腐的原汁原味，或是白菜炖豆腐的家常鲜美，都是绝佳搭配，肾病患者每周安排 2 - 3 次，美味与健康兼得。 2.豆浆也能适量“登场”，处于肾病早期的朋友，每日一杯 200 - 250ml 的纯豆浆，恰似为身体注入活力源泉，补充优质蛋白。切记，千万别加糖，…
对于三高的危害，想必大家都已经比较熟悉了，如果血糖，血脂，血压水平控制的不好，就很容易诱发冠心病，心梗，脑梗等一系列并发症。然而，近年来，随着人们生活水平的提升，“第四高”——高尿酸悄然而至，并且更加偏爱年轻人。高尿酸指的是在正常饮食条件下，非两日空腹血尿酸水平升高，男性高于420mmol/l，女性高于360mmol/l。说到这里，想必大家就有疑惑，是不是只…
