健康科普

常言道，“胃三分靠治，七分靠养”。胃不好的人，一定要好好利用自己身上的“养胃穴”，赶走胃痛。 常言道，“胃三分靠治，七分靠养”。胃不好的人，一定要好好利用自己身上的“养胃穴”，赶走胃痛。

高血压引起其他心脑血管疾病的发病率和病死率正逐年增加，且其引起的致残后果也给社会经济和生命财产造成严重影响。 高血压引起其他心脑血管疾病的发病率和病死率正逐年增加，且其引起的致残后果也给社会经济和生命财产造成严重影响。目前，对高血压进行积极的预防和干预是控制其他心脑血管疾病的主要策略。许多早期高血压患者常无症状，却因脑出血、脑干或心肌梗死而猝死，故人们常称高…

当我们的情感没有得到他人的理解或接纳，甚至被否定时，就可能会导致情感无效化（emotional invalidation）。 情感助力我们与他人沟通交流，比如当我们感到悲伤时，可以寻求他人的帮助。情感还能使我们在紧急情况下迅速做出反应。例如，当你准备过马路时，看到一辆车飞驰而来，恐惧会驱使你立刻跳回人行道，从而躲过一劫。情感还为我们提供了重要信息，…

口腔癌是世界上 10 种最常见的癌症之一，口腔癌（oral cancer）就是指口腔鳞状细胞癌，通俗点理解就是发生在“口腔”的癌症。 但是由于口腔内有诸多结构，于是口腔医生又根据病变实际发生的位置进行分类，比如发生在舌头上的口腔癌称作舌癌，发生在牙龈上的口腔癌叫做牙龈癌，以此类推，还有颊黏膜癌、口底癌、腭癌等分类。 许多人在日常生活中可能会遇到口腔溃疡、黏膜…

随着气温逐渐回暖，万物复苏，正是外出踏青的好时节，但许多家长却有这样的烦恼：“我家孩子整天待在家里，睡觉、玩手机、打游戏、看漫画，怎么劝都不愿意出门……”。 孩子越长大，越爱天天宅在家里，家长很着急，担心孩子长期下去会社会功能受损，有的家长强迫孩子出门，有的邀请老师家访，可这么做不仅没让孩子走出家门，还让孩子更反感了，孩子甚至会和家长产生矛盾冲突，把自己关在…

近期，家住雨花区17岁的男中学生来湖南旺旺医院健康服务中心进行入学体检。最初检查发现心电图未捕捉到异常情况，但在随后的内外科检查时，医师在心脏听诊中却发现他心律不齐，随即询问同学此刻是否有心慌不适？同学描述近期劳累后时常感觉心里咯噔一下，几秒钟就好了，刚刚就是这种感觉。 此时，医师立即带着学生再进行了一次心电图检查，结果提示频发房性早搏伴室内差异传导。因及时…

“助眠香熏能够治疗失眠。” 网上有些说法称，只要在睡前闻一闻助眠香薰，就可以解决难以入睡或睡眠状况不佳的问题，从而治疗失眠。 流言分析 其实，并非如此。 这些香薰产品之所以敢打出“助眠”的功效，关键就在于它的主要成分：植物精油。但研究证实，精油并不能治愈或治疗任何慢性疾病。尤其是对于继发性失眠的人来说，还是要寻求专业的治疗。而且，目前市面上助眠香薰的质量参差…

(全文1100字，阅读时间6分钟） 人体脊柱如同精密叠放的积木，32块椎骨通过126个小关节相互咬合。当其中某个关节发生0.5毫米的错位，就相当于在摩天大楼的钢结构中出现细微位移——这种肉眼难辨的异常，却能引发多米诺骨牌式的连锁反应。美国骨科医师协会数据显示，65%的慢性腰痛患者存在未被识别的关节错位问题。 一、解剖学视角的错位机制 脊柱小关节（zygapo…

有研究发现阿斯巴甜会损伤心血管，无糖饮料不能喝了？ 中国最新发表在 Cell 子刊的研究发现阿斯巴甜会通过胰岛素依赖机制加剧动脉粥样硬化，伤害心血管，一些朋友因此不敢喝使用代糖的饮料了。 流言分析 这种说法是对研究结果的过度解读。 这项研究是一个动物研究，而且实验中采用的是一种特殊的天生就容易患心脏病的实验老鼠，其得出的结果并不能简单套用到人体身上。实际上，…

肝细胞癌是全球范围内预后较差的恶性肿瘤之一，治疗后易复发，患者的5年生存率仅为18%左右。肝癌早期的常见症状为腹痛、乏力、体重下降等，由于症状不明显，许多患者在确诊时已进入中晚期，错过了手术切除的黄金时间。 晚期肝癌的治疗尤为棘手，尽管靶向治疗和免疫治疗取得了一定进展，但多轮治疗后的耐药问题突出，导致许多患者面临治疗选择有限、预后不佳的困境。因此，开发全新的…