健康科普

俗话说“春捂秋冻，不生杂病” 为了一整年的健康 在穿衣方面“捂一捂”还是很有必要的 不过 “捂”并不是多穿衣服那么简单 今天华西医生就教大家 如何科学健康地“捂”出好身体 图片来源：发表情 1 护好头和颈 春天属木、主肝，同时它也主风，而风为百病之长。 大家对春天的风应该都有感觉吧，风最容易从什么地方进入身体里呢？ 没错，皮肤，就是我们的毛孔。 所以，记得用…

3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会。国家卫生健康委员会主任雷海潮回答中外记者提问时表示，将持续推进体重管理年行动。当前危害中国老百姓健康的首个主要危险因素和疾病，来自慢性的非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中的很多致病因素跟每个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼都密切相关，比如体重异常的问题。 体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部…

近日，天气转凉。的士司机刘师傅总觉得双腿不得劲，小腿发凉、酸胀无力，甚至还出现了疼痛的感觉。他认为是自己的“老寒腿”发作了。 经推荐，他立即到湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）介入科主任李文全门诊就诊，被诊断为“腿梗”，即下肢动脉硬化闭塞症（ASO），闭塞的血管通过微创介入开通后，症状立刻缓解，第二天就能自由活动了。 心梗、脑梗大家都听得很多…

几块钱的红霉素眼膏和红霉素软膏， 名称仅有一字之差， 却常常让人们在日常生活中混淆不清。 一次意外摔伤后，家住福州的林女士的膝盖上留下了一个指甲盖大小的伤口。在医院治疗时，护士建议她，在创面愈合接近尾声时，可以涂抹红霉素软膏，促进创面更好地恢复。 听到这个建议，林女士心中不禁疑惑：“红霉素软膏？这不是涂在眼睛上的眼膏吗？居然还能涂在伤口上？” 带着疑问，林女…

作者：张海澄 北京大学人民医院 主任医师 审核：汪芳 北京医院 主任医师 心绞痛，顾名思义，就是心脏这个地方绞痛。它是冠状动脉粥样硬化性心脏病最常见的一种表现。 心绞痛是一种由于心脏供血不足引起的胸痛或不适，通常表现为胸部压迫感、紧缩感、沉重感或疼痛，可能放射至左肩、手臂、颈部、下颌或背部。疼痛通常持续数分钟，常在体力活动或情绪激动时诱发，休息或服用硝酸甘油…

你一夜几次啊？ 年轻的时候，一觉睡到天亮，但不知从什么时候起，晚上睡觉总要起几次夜，搞得一整晚都睡不好......还开始担心自己肾： 夜尿多是不是肾不好的表现啊？毕竟尿液在肾脏中形成的，夜尿多，是不是肾脏晚上还在“加班”代谢，得不到休息呢？ 本期跟着江江和苏苏一起来看看！ 夜尿是咋回事？ 夜尿，顾名思义为夜间排尿，是指在夜间睡眠期间起床小便的现象。 正常的夜…

打电话时，人们习惯将手机贴近头部。然而，手机会释放出无线电波，这是一种非电离辐射。这在很大程度上导致了“手机可能诱发脑癌”的观念，并在很长一段时间里引发了公众的担忧。 但我们的日常生活早已离不开手机，更广泛地说是手机背后的无线技术。因此，科学地解释电子设备无线电波暴露的安全性就显得十分重要。 多年来，科学界一致认为，手机辐射并不会导致脑癌或更广泛的健康问题。…

那些童年时我们想要却得不到的东西，仿佛成了我们一生的执念。 你有过这样的经历吗？ 小时候父母不让吃零食，长大后拼命吃； 小时候不让买的玩具，长大后疯狂收集； 小时候没有新衣服穿，长大后天天买衣服； 小时候在家里“缺爱”，长大后就在关系中拼命付出爱或者索取爱...... 那些童年时我们想要却得不到的东西，仿佛成了我们一生的执念。 于是，当我们长大有…

梳头应该怎么梳？多久梳一次合适？今天让我们一起来聊聊梳头的那些事儿。 日常生活中，梳头几乎是每个人都要做的事情。我们也经常能听到这种说法：每天多梳梳头有好处；每天梳头100下，不仅美发还能健脑。 图片来源：某社交平台截图 但事实真的是这样吗？梳头应该怎么梳？多久梳一次合适？今天让我们一起来聊聊梳头的那些事儿。 先说结论：梳头的确有好处，适当梳梳没问题，但如果…

当你给猫猫闻你的臭袜子，你就会收获一脸震惊的表情包—— 猫猫这个表情真的是被臭到震惊吗？ 当你给猫猫闻你的臭袜子，你就会收获一脸震惊的表情包—— 猫猫这个表情真的是被臭到震惊吗？如果是觉得臭怎么反倒还张嘴？ 许多动物，包括野猫和家猫，都会释放信息素——一种用于同一物种成员之间交流的化学信号。为了探测和破译这些看不见的信息，我们的猫科朋友依赖于它们口…