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生花生VS熟花生,哪个更营养?
花生是一种广受欢迎的坚果,无论是追剧时的零食伴侣,还是节日里的下酒小菜,花生总以它那多变的风味,成为我们生活中不可或缺的美味。 但你知道生花生和熟花生,到底哪个更营养?别急着下结论,让我们一起来了解清楚吧! 营养成分大比拼 首先,生花生和熟花生在营养成分上其实有很多相似之处。它们都含有丰富的脂肪、矿物质和维生素等营养成分,对人体健康有很多益处,碳水化合物还能…
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吃了止痛药头更疼了?有这些症状必须去医院!
审核专家:彭国球 中国人民解放军总医院第四医学中心副主任医师 我们在生活中几乎都有头疼,被冷风吹了,或者没有休息好,再或者感冒了,都会引发头疼。 当头疼发作时,多数情况要么是忍忍就过去了,要么是忍不了就吃点止痛药缓解。偶尔服用止痛药,可能影响不大,反而还能有效缓解头痛,但如果长期过度服用止痛药,不仅不能缓解,还会让头痛加剧! 头痛 广义的头痛指的是头部的所有…
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@孕妈:极不友好!警惕“喵星人”身上的弓形虫
弓形虫是一种胞内寄生虫,与布鲁氏菌病一样,凡是进入了细胞内,治疗起来就非常麻烦,而且关系到胎儿的健康,因此准备怀孕的年轻的姑娘们,在怀孕前后均不推荐喂养宠物猫,接下来让我们一起了解一下这种极易造成流产和死胎的胞寄生虫吧! 一、什么是弓形虫? 弓形虫是一种单细胞的寄生虫,它的学名为刚地弓形虫(Toxoplasma gondii)。这种寄生虫可以感染包括鸟类、哺…
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女子一次性备好15天自制预制菜引热议 预制菜是什么?可以自制吗?
近期 女子一次性备好15天自制预制菜 引发网友热议 “打不过就加入” 大家从质疑预制菜 理解预制菜 最终自制预制菜 在快节奏的都市生活中 越来越多的人开始寻求 省时简单的烹饪流程 自制预制菜成为上班族的“新宠” 它既不会像外卖一样带来健康的忧虑 也不会在烹饪流程上过于繁琐 然而 这种看似完美的方案是否真的可行? 它又会带来哪些方面的考量? ↓↓↓ 预制菜是什…
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男子突然窒息身亡!只因吃了“驴打滚”?紧急提醒!
最近,一则新闻令人十分心惊: 北京天坛公园内一名男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙窒息。目击者表示,当时有热心群众通过海姆立克急救法施救,但男子始终未能将异物吐出。送到医院最终抢救无效死亡。 图片来源于网络 类似的新闻还有过不少: 深圳市人民医院胃肠科就接诊过一个病例,65岁的李阿姨肚子反反复复痛了好几天、呕吐、无法排便,到医院检查被确诊为肠梗阻,罪魁祸首是前几…
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最新研究:轻断食会使人头秃?科学保养方法大揭秘!
间歇性禁食作为一种流行的饮食模式,因其能够帮助减肥和促进健康而受到广泛关注。然而,西湖大学生命科学学院张兵团队在《细胞》杂志上发表的研究论文指出,间歇性禁食会通过诱导毛囊干细胞凋亡,抑制毛囊再生,从而导致毛发量减少。简单来说,“轻断食”会让人头秃。 起初,张兵团队在小鼠实验中发现,接受间歇性禁食的小鼠毛囊再生能力显著受损,毛发难以再生。为了验证这一现象是否在…
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啥!荞麦面不健康吗?真相是……
流言:“荞麦面不健康” 近些年,荞麦面开始火了起来。同时,也出现了许多关于荞麦面的传言,比如“荞麦含有凝集素,吃了会导致肠漏”“荞麦面含有草酸,会影响营养成分吸收”“荞麦面对血糖不友好”……让人们不知道荞麦面到底能吃还是不能吃。 流言分析:这种说法并不准确。 这些流言都站不住脚,对大多数人来说荞麦面都挺健康。比如,荞麦虽然含有凝集素,但凝集素受热就分解了,一…
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四级手术挑战:解析切口疝手术的复杂性与前沿技术
作者:朱 彤 首都医科大学附属北京朝阳医院 主治医师 审核:申英末 首都医科大学附属北京朝阳医院 主任医师 在外科手术中,切口疝是腹部外科领域的常见术后并发症,其治疗与护理始终是医学界关注的焦点。不同于日常生活中常被提及的腹股沟疝(俗称“小肠疝气”),切口疝治疗具有一定复杂性和潜在风险,其治疗需要更严谨和精细的诊疗策略。 切口疝,顾名思义,是指发生于腹壁手术…
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腓肠肌去除术瘦小腿会反弹吗?会留瘢痕吗?
作者:范金财 中国医学科学院整形外科医院 主任医师 审核:范巨峰 首都医科大学附属北京朝阳医院 主任医师 很多爱美女性深受粗壮小腿的困扰,有一种手术方式瘦小腿比较彻底有效,小腿瘦得比较明显,能起到立竿见影的效果,这种手术就是小腿腓肠肌去除术。因为肌肉去除了,也就不会再反弹了,它是一种比较彻底的手术方式。 当小腿肌肉肥大到一定程度,尤其是区域性的,内凸、外凸或…
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瘦小腿的方法有哪些?注射肉毒毒素安全吗?
作者:范金财 中国医学科学院整形外科医院 主任医师 审核:范巨峰 首都医科大学附属北京朝阳医院 主任医师 在当今社会,大腿丰满,小腿纤细,成为很多女性追求的目标。很多人因小腿粗而感到困扰,如果是生理性原因导致的小腿粗,与身体其他部位不相称,影响美观,可以寻求医美的帮助。 图1 原创版权图片,不授权转载 今天我们来介绍一下小腿肌肉肥大的治疗方法。 体育锻炼造成…