健康科普

米饭是常见主食，很多人将剩米饭做成炒饭，但如果保存、食用不当，剩米饭也可能变成“致命杀手”。 什么是“炒饭综合征”？ 近日，广东江门50多岁的陈先生（化名）将冷藏了几天的米饭做成炒饭食用，不久便出现腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。被送至医院时，他已严重休克，心脏、肝肾等脏器功能开始衰竭，经ICU医务人员抢救，终于脱离生命危险。 经检查，陈先生罹患的是由蜡样芽孢杆…

不睡午觉，怕下午没精神。睡午觉，午休时间短，浅浅睡一会又休息不够，更怕一睡着，就睡过头，不仅耽误事儿，睡久了还头晕脑涨。 相信很多人都遇到过这样的烦恼，到底有没有方法让人短时间就能休息的很好呢？ 还真有！斯坦福大学神经生物学教授安德鲁·休伯曼教授团队提出一种新方案：非睡眠深度休息（Non-Sleep Deep Rest，NSDP）。这种方法让人不用进入深度睡…

近日，一条博主爆料二道贩子卖“僵尸玉米”的视频突然在网络上刷屏。他说大家买来的玉米全是科技与狠活，不仅刷了小甜水，还存在冻了许多年的“僵尸玉米”。尽管博主没有任何证据，但“僵尸玉米”的恐怖说辞依旧迅速传开，并引发了大众的讨论。 这“僵尸玉米”到底是什么呢？ 吃了所谓的“僵尸玉米” 会有什么问题呢？ 我们一起来看看↓ “僵尸玉米”到底是什么？ 博主口中的“僵尸…

乍暖还寒的春日，当樱花缀满枝头，有些人却陷入莫名的焦虑与低落。这种被称为“春季情绪病”的现象，在精神心理科门诊量统计中呈现显著季节规律。 北京某医院数据显示，每年3—5月抑郁症初诊量较冬季增加37%，自杀率也呈现春季高峰。这种反直觉的季节性心理波动，实则是多重因素交织的复杂系统反应。 一、生物节律的春季震荡 常德市第二人民医院专家介绍，人体生物钟对光照变化异…

2023年3月27日，国家卫生健康委联合市场监管总局发布的新版食品安全标准引发广泛关注。 其中对“零添加”标识的规范管理，犹如一剂清醒针，让人们重新审视食品包装上那些充满诱惑力的“不添加”“零添加”宣传语。“零添加”到底是不添加什么？我们真的需要执着追求“零添加”吗？ 01食品添加剂的身世 现代食品工业中，食品添加剂如同隐形的魔术师。从清晨的面包到深夜的零食…

尽管羽衣甘蓝营养丰富，但是食用并没有神奇的作用，不用夸张它的营养价值，也不用过分夸大它的食用作用，更不会有“治病功效”产生，日常生活中羽衣甘蓝的摄入量非常有限。 近日，“羽衣甘蓝”频繁登上热搜。昨日，话题#又贵又难吃的羽衣甘蓝被疯抢#再次登上微博热搜第一！引发网友讨论...... 据每日经济新闻，茶饮品牌掀起“健康内卷”风潮，羽衣甘蓝成为热门原料。 因喜茶去…

痣是一个相对常见的生理现象，其发生与遗传、阳光暴晒、体内激素水平变化和年龄等因素有关。我们日常生活中需要警惕痣的异常变化，如果注意到痣的形状、颜色、大小或边缘发生明显改变，或者出现痛、痒、出血等症状，应及时就医，排除可能的皮肤问题或肿瘤，以保护我们的身体健康。 很多人身上都有痣 但大部分时间它都不痛、不痒 所以一般人并不当回事 然而有些痣长错了地方或被错误处…

兔狲界明星“狲尚香”不幸病亡，这只用憨萌身影点亮高原的传奇大猫走完了它传奇又短暂的一生。 噔噔噔~神奇动物来啦！ 蝌蚪五线谱“神奇动物”科普专栏 每周四，由蝌蚪君带您一起 探索奇妙的动物世界，敬请关注！

流脑的典型症状为发热、头痛、呕吐和皮肤出血，由于早期的症状与普通感冒相似，许多家长易忽视，导致延误治疗。 冬春季节是流行性脑脊髓膜炎（简称“流脑”）的高发时期，天气寒冷干燥、室内通风不良、人员密集等因素都可增加流脑的传播风险。 监测数据显示，近年来我国70%的流脑病例年龄主要在18岁以下，尤其以6个月至2岁时期的婴幼儿风险最高，学校中青少年感染及死亡的情况也…

近日，国家卫生健康委、市场监管总局联合发布《食品安全国家标准 灭菌乳》1号修改单，明确生产灭菌乳只能以生乳为原料，不再允许使用复原乳。业内专家认为，这项标准的修订将有效推动灭菌乳品质提升。 让消费者喝上更好的奶！我国修订生产标准提高灭菌乳品质 近日，国家卫生健康委、市场监管总局联合发布《食品安全国家标准 灭菌乳》1号修改单，明确生产灭菌乳只能以生乳…