健康科普

购买食品时，保质期几乎是所有人都会关心的一件事。然而，保质期意味着什么、是不是衡量变质的“金标准”，许多消费者并不清楚。因此，很多人会有诸如“过期扔了可惜，不扔怕吃出病”的困扰。 3月27日，国家卫生健康委、国家市场监督管理总局发布50项食品安全国家标准和9项标准修改单，其中新增“保质期到期日”和“消费保存期”两项标准。 增加这两项标准将对消费者产生哪些影响…

近日，羽衣甘蓝饮品风靡各大茶饮店，部分商家宣称这些“纯天然”蔬菜饮品具有显著的纤体效果。喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗？长期饮用是否存在健康风险？ 羽衣甘蓝饮品热销 真有奇效还是营销噱头？ 记者走访了多家茶饮门店发现，不少商家推出了羽衣甘蓝相关饮品，价格基本在20元以上。商家在产品介绍中都备注了“轻负担”“纤体”“轻盈”等字眼，让人直接联想到饮品有减脂瘦身效果，赢…

眼睛是心灵的窗户，也是人体非常精密且脆弱的器官。当我们走在风沙漫天的街头，或是穿梭在花草丛生的小径时，难免会有灰尘、小飞虫等异物飞入眼睛。通常情况下，我们会下意识地揉眼睛，试图将这些“不速之客”赶出去。但有时候，一些异物似乎凭空消失，它们究竟去哪儿了呢？ 眼睛的自我清洁机制 眼睛拥有强大的自我清洁和防御系统。当我们眨眼时，上下眼睑会像两扇门一样关闭，同时挤压…

胰腺炎、胃炎、胆囊炎、胆结石等患者以及胃肠功能敏感人群应谨慎食用青团，以免加重病情或引起不适。 今天（4月4日）是清明节 祭祖、踏青、品寒食是清明传统民俗 作为清明节的代表性食物 青团成为不少人 近期餐桌上的“顶流” 芒果味、抹茶味、“蜂蜜燕麦”、“鲜花牛奶” …… 五花八门的青团 让人食欲大开 然而，近日 杭州的沈女士（化名） 却因吃青团把自己…

不少人以为自己是“上火”了，其实，这些小水疱是单纯疱疹。 相信不少人都有过这种“惨烈”的经历：嘴角、口周动不动就出现一片红肿的小水疱，火辣辣的又痒又疼，有时候这些小泡还会一边流黄水，一边结痂，一边裂开，而且这些水疱经常是一加班就长，一到经期就长，甚至有些人从小到大一直反复长…… 不少人以为自己是“上火”了，其实，这些小水疱是单纯疱疹。单纯疱疹病毒一旦感染，便…

维生素C真的会加重白癜风吗？白癜风患者真的要回避含维生素C的食物吗？ 流 “白癜风患者不能吃含维生素C的食物，会加重白斑病情” 很多白癜风患者认为维生素C具有美白功效，就错误地认为它会"漂白"皮肤，导致白斑扩散，所以应避免食用富含维生素C的食物。 言 流言分析 这种说法没有科学依据。 维生素C是人体必需的抗氧化剂，对白癜风并无负面影响，也…

哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？ 心源性猝死 肺源性猝死、脑源性猝死 是猝死发生的主要原因 许多人以为 猝死总是突然发生 其实，身体早已向我们释放了信号 哪些症状是身体在警告我们？ 我们该如何自救？ ▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合好奇博士、科普中国

咱们每天都在呼吸，可你有没有想过，呼吸方式不对，可能影响健康，而换种呼吸方式，竟能收获超多好处？ 你是胸式还是腹式呼吸？ 先问问大家，平常呼吸时，是胸廓起伏明显，还是肚子起伏明显呢？医学上把呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸主要靠肋间肌收缩，带动胸廓动，肚子基本没什么动静；腹式呼吸则是以膈肌上下运动为主，肋间肌帮忙，肚子起伏特别明显。 胸式呼吸的出现和人类…

近年来，降脂针因其便捷性和强效降脂作用引发广泛关注，不少高脂血症患者跃跃欲试。但随之而来的疑问也不断涌现。 降脂针究竟是什么？是否真如传闻中“一针见效”？ 哪些人群适合使用降脂针？能否替代长期服用的他汀类药物？ 千元级与万元级降脂针有何区别？如何选择更经济、安全的方案？ 快收下这份“降脂针全攻略”！

都说一时熬夜一时爽，一直熬夜火葬场。早睡的flag立了很多次，但是有很多人明知道熬夜伤身体，还是忍不住要睡前先刷一会视频，再打两把游戏……熬夜似乎成了一种现代生活的“标配”。 今天，长沙泰和医院肿瘤科首席专家严文辉教授提醒各位“夜猫子”，不要再熬夜了，真的会增加致癌风险！ 最新研究发现：黑白颠倒是一种人类致癌物 2024年2月《肝脏病学杂志》发表了一篇关于“…