健康科普

【01 关于“过敏性鼻炎”】 三、四月份是过敏性鼻炎的高发期，过敏性鼻炎是由IgE介导的，以发作性鼻痒、喷嚏、流涕和鼻塞为主症的鼻黏膜慢性炎症。 导致过敏性鼻炎的原因主要是接触吸入性过敏原（如尘螨、花粉、真菌等）或非吸入性过敏原（如各种食物等）。此外，过敏体质、环境因素（长期接触过敏原，如花粉季外出活动，家里养猫狗；室内环境中粉尘、螨虫多）、不良生活习惯（饮…

春天来了，绿了柳树，红了桃花，黄了迎春，白了海棠。明明是万物复苏的美好时节，大家都期待着走进大自然欣赏美景，可对过敏星人来说，却意味着防不胜防的皮肤问题，脸痒、红肿、脱皮，甚至眼肿、打喷嚏、流鼻涕。据统计，每3个人里就有1个人会在春天遭遇过敏问题，你是不是也中招了？ 别担心！今天我们就来场"春敏皮肤守卫战"，一起了解春天可能出现的让人抓狂…

如果说高血糖的危害是以“年”来计算，低血糖的危害则是以“小时”来计算的。 ‍ 4月6日，抖音账号“阿根廷奇娜”讣告：“本人杨淙，带着无比沉痛的心情告知各位家人们，吾妻杨奇娜于2025年4月2日上午，因突发低血糖与世长辞，终年38岁。” 6日晚，新黄河记者联系上杨淙，确认消息属实。 杨奇娜抖音账号截图 此讣告发布后，不少网友感到震惊，因为4月1日杨奇娜还在该抖…

知乎上看到这样一个问题： 答案是否定的。 多动症 多动症，全称为注意缺陷多动障碍（ADHD），并非传统意义上的精神病，而是一种神经发育障碍。这种障碍主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为，可能影响孩子的学习和社交能力。 多动症表现 1、注意力不集中：孩子很难保持注意力，常常在听课或做作业时走神 2、多动行为：表现为过度活跃，如频繁的动来动去，难以安静地坐着 …

4月6日，抖音账号“阿根廷奇娜”发布讣告：“本人杨淙，带着无比沉痛的心情告知各位家人们，吾妻杨奇娜于2025年4月2日上午，因突发低血糖与世长辞，终年38岁。” 得知此消息后，不少网友感到震惊，因为4月1日杨奇娜还在该抖音号更新了两条与家人一起做农活的视频。 杨奇娜曾被央视、新华社等多家官媒报道过，参加过中央电视台的“开门大吉”挑战赛、“中华情”文艺演出等活…

近30年来，科学家在抗生素研发上近乎停滞，有的多是修修补补。如今，加拿大科研团队从其实验室技术员家的后院花园土壤中，发现了一种全新作用机制的抗生素候选分子，未来有望对抗超级细菌。 撰文 | 李娟 自上世纪90年代以来，一直没有全新类别的抗生素进入临床应用。2025年3月26日，《自然》（Nature）杂志报道了一项来自加拿大麦克马斯特大学的研究。研究团队从土…

小长假出游，本该是诗和远方，却总被“一厕难求”搅得心力交瘁！为何换张床肠道就“堵得慌”？是水土不服还是肠道“认生”？让我们从科学角度聊一聊旅行便秘的元凶，破解攻略，让你一路畅通！ 01 什么是便秘？ 便秘，一般指排便困难、不畅、次数减少（每周少于3次）或粪便干结量少。简单来说，若你连续两天以上无排便，或频繁感到排便费力不适，就要警惕了。需注意的是，偶尔排便间…

4月7日是世界卫生日。今天，我们来探讨两个每日打卡的好习惯：洗手和刷牙。这些好习惯看似平常，却和我们的健康息息相关。现在，我们就从生活场景中看一下这些日常的小事。 前言：日常小事，亦是健康保障 世界卫生日提醒我们，健康并非遥不可及，生活中那些不起眼的小习惯往往最有力度。如同平日，忙碌的早晨，孩子们起床后刷牙，大人在厨房准备早餐，爸爸下班回家先洗手——这些场景…

“有一种牙膏，只要刷刷牙，就能让牙龈长回来！” 网上有宣传说，有一类含有“牙科分离剂”的多功能牙膏，刷一刷牙，就能让牙龈长回来。这让不少人信以为真，欢呼自己的牙齿有救了。 流言分析 这是谣言。 首先，目前不存在能让牙龈长回来的牙膏。不管用什么牙膏清洁牙齿，最好的效果也只是维持我们当下的牙龈水平，并不能让牙龈恢复到最初的状态。 其次，“牙科分离剂”不是牙龈修复…

审核专家：彭国球中国人民解放军总医院第四医学中心副主任医师 在健身房，常能听到健身爱好者们讨论“今天该吃放纵餐了”，当减肥人士步入平台期后，首先想到的也是来一顿放纵餐。 那么，放纵餐真的有用吗？放纵餐等于想吃什么就吃什么吗？ 什么是放纵餐？ 放纵餐并不是简单的暴饮暴食，而是在控制总热量的前提下，有计划地摄入高碳水或高脂肪食物的饮食策略。不同于无节制暴食，它需…