• 【护理科普】“饮食攻略”助力康复

    在疾病康复过程中,合理的饮食是加速身体恢复、提高免疫力和促进健康的重要一环。 在临床工作中,我们最经常被患者家属问的问题之一就是,护士我们能不能吃,能吃什么诸如之类的问题,今天我就一一为大家介绍以下几种常见饮食。 流质饮食 流质食物是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体,比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物。适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者,如…

    2025年4月2日
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  • 一个方法,就能告别圆肩驼背、“富贵包”!强烈建议你试试

    一提到斜方肌,在很多人印象里总是“负面满满”,“斜方肌大显背厚显胖”“斜方肌大溜肩穿衣服丑”,还有很多人认为自己颈肩痛都是斜方肌所致……于是,大家不仅在健身锻炼中刻意回避斜方肌训练,甚至还出现了注射肉毒素消除斜方肌、速成“直角肩”的病态风气。 但事实上,这种观念大错特错。 斜方肌不仅不是“累赘”,反而是塑造肩颈线条、参与运动、保护肩颈、维持健康的“健康守护者…

    2025年4月2日
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  • 世界自闭症日:走进孤独星球,守护星星的孩子

    2007年12月联合国大会通过决议,从2008年起,将每年4月2日定为“世界自闭症日”,以提高人们对自闭症和相关研究与诊断以及自闭症患者的关注。自闭症的概念1943年由美国约翰斯·霍普金斯大学专家莱奥·坎纳首次提出,自闭症在医学上也称孤独症,是一个尚没有被全社会知道、了解的病症。与唐氏综合征等疾病不同,自闭症不会影响患者面容,因此自闭症患者容貌与正常人没有区…

    2025年4月2日
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  • 孤独症患者的另一面:敏感但专注力优越

    咚咚喵正在公园里悠闲散步,突然发现一位小朋友正安静地玩着积木。 咚咚喵走上前,打趣道:“嘿,小朋友,怎么一个人玩得这么专注?你们都玩得很开心吗?” 小朋友轻轻摇了摇头:“我更喜欢自己一个人玩,这样不容易被打扰。” 咚咚喵疑惑地问:“嗯?你不觉得孤单吗?” 小朋友眨眨眼,说:“其实,我不觉得孤单,只是我和别人沟通的方式有点不同。” 咚咚喵:“哦?那你能教我你是…

    2025年4月2日
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  • 1.6万年前的人类长啥样?来,给你看ta“照片”

    日前,论文《中国南方娅怀洞遗址晚更新世人类化石的面貌复原》在国际著名学术期刊在线发表。相关研究对距今约1.6万年的广西娅怀洞遗址古人类头骨进行几何形态分析和三维面貌复原。 图片来源:新华社视频截图 广西是著名的古人类化石产地之一,是现代人类出现和演化的关键区域。娅怀洞遗址位于广西隆安县,由广西文物保护与考古研究所发掘。研究人员在该遗址发掘了旧、新石器时代不同…

    2025年4月2日
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  • 温度迷惑行为“大赏”:“早穿袄午穿纱”的天气“元凶”究竟是谁?

    朋友们,最近体验到了天气的“迷惑行为大赏”了吗?春分时节是一年中美好的季节,但它却和我们开起了“早穿袄午穿纱”的玩笑:早上出门时恨不得裹成粽子,下午两点就能穿着短袖在阳光底下溜达。 这样的“冰火两重天” 到底谁是幕后黑手? 不服? 且听我们分析—— “作案手法”重现 考虑到季节性气候变化的影响,最近的天气波动在一定程度上可被视为正常现象。但另一方面,这种天气…

    2025年4月2日
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  • 孤独症患者的另一面:敏感但专注力优越

    咚咚喵正在公园里悠闲散步,突然发现一位小朋友正安静地玩着积木。 咚咚喵走上前,打趣道:“嘿,小朋友,怎么一个人玩得这么专注?你们都玩得很开心吗?” 小朋友轻轻摇了摇头:“我更喜欢自己一个人玩,这样不容易被打扰。” 咚咚喵疑惑地问:“嗯?你不觉得孤单吗?” 小朋友眨眨眼,说:“其实,我不觉得孤单,只是我和别人沟通的方式有点不同。” 咚咚喵:“哦?那你能教我你是…

    2025年4月2日
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  • 温度迷惑行为“大赏”:“早穿袄午穿纱”的天气“元凶”究竟是谁?

    朋友们,最近体验到了天气的“迷惑行为大赏”了吗?春分时节是一年中美好的季节,但它却和我们开起了“早穿袄午穿纱”的玩笑:早上出门时恨不得裹成粽子,下午两点就能穿着短袖在阳光底下溜达。 这样的“冰火两重天” 到底谁是幕后黑手? 不服? 且听我们分析—— “作案手法”重现 考虑到季节性气候变化的影响,最近的天气波动在一定程度上可被视为正常现象。但另一方面,这种天气…

    2025年4月2日
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  • 投影仪lm和cvia是什么意思、有什么区别?

      在投影仪领域,LM(流明)和CVIA流明是两个核心亮度参数,前者是国际通用的光通量单位,后者是中国行业协会主导的本土化亮度标准。以下从定义、区别及选购建议三方面展开解析:   一、投影仪lm和cvia核心定义与技术背景   LM(流明)   基础概念:流明是国际单位制(SI)中衡量光通量的物理单位,用于表示光源每秒发出的可见光总量。例如,一只 100 瓦…

    2025年4月2日
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  • 防失聪“三字经”?耳机党必看!

    朋友们,当你戴着耳机沉浸在自己的世界里时,是否想过这是在给耳朵开“沉浸式电击派对”?在信息时代,耳机的不当使用已悄然跃居为影响年轻人听力健康的头号元凶。 一、你的耳朵正在“融化” 耳蜗里的毛细胞就像钢琴的琴键,每个琴键对应不同频率的声音。当你在喧嚣的地铁里用最大音量刷短视频时,相当于拿起保龄球往钢琴琴键上猛砸。如果每天暴露在89分贝的环境下1小时,耳蜗毛细胞…

    2025年4月2日
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